BTA-Blog
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Hier finden Sie regelmässig neue Blog-Beiträge zu spannenden Themen aus der Arbeitswelt. Erweitern Sie Ihren Wissenshorizont und nutzen Sie die vielen kostenlosen Checklisten und Tipps für Ihren Berufsalltag.

Selbstsicher auftreten dank Power Posing

Selbstsicher auftreten dank Power Posing


Bestimmt hatten Sie heute bereits Kontakt zu Menschen - und Ihr Körper hat dabei schon ganz viel "gesprochen"! Die Körpersprache ist unsere ehrlichste Sprache. Ein guter Grund, sie besser kennenzulernen.

Power Posing: ein Baustein der Körpersprache

Viele von uns kennen das: In herausfordernden Situationen wie Prüfungen, Vorstellungsgesprächen oder Meetings sinkt unser Selbstbewusstsein und die Überzeugungskraft schwindet. Oder es fällt uns bei hitzigen Diskussionen zunehmend schwer, unsere Ansichten standhaft zu vertreten. 

Checkliste einiger Power Posen

Mit Power Posing lernen Sie, auch in anspruchsvollen Situationen selbstsicherer aufzutreten. Denn Ihre Körpersprache beeinflusst nicht nur Ihr Gegenüber, sondern auch Sie selbst. Damit Sie sich einen ersten Eindruck verschaffen können, haben wir einige sogenannte "Macht-Posen" für Sie zusammengestellt. Sie können die Checkliste kostenlos herunterladen.

"Man kann nicht nicht kommunizieren", sagte schon Paul Watzlawick. Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein durch Ihre Körperhaltung.


    08.11.2016

Positiv formulieren am Telefon

Positiv formulieren am Telefon


Vermutlich werden Sie heute noch das eine oder andere Mal telefonieren. Und Sie haben es in der Hand, wie erfolgreich das jeweilige Gespräch verläuft, bzw. ob Sie damit Ihr Ziel erreichen.

Der berühmte rosarote Elefant

Entscheidend für den Gesprächsverlauf ist zum Beispiel Ihre Wortwahl, denn sie beeinflusst die Stimmung Ihres Dialogpartners. Je positiver Sie formulieren, desto positiver gestaltet sich das Gespräch. Umgekehrt trägt eine negative Wortwahl zu einer eher schlechten Grundstimmung bei. Weshalb das so ist? Wahrscheinlich kennen Sie das bekannte Beispiel, das die Funktionsweise unseres Hirns aufzeigt: "Denke nicht an einen rosaroten Elefanten!" - und schon denkt man an den rosaroten Elefanten. Genauso funktionieren negative Wörter: Sie beeinflussen unsere Gesprächspartner unbewusst. Einen kleinen Einblick in unsere Trickkiste gewähren wir Ihnen mit der entsprechenden Checkliste, die Sie kostenlos herunterladen können.


    11.10.2016

Sparen Sie bis zu 1 Stunde Zeit pro Tag!

Sparen Sie bis zu 1 Stunde Zeit pro Tag!


Fakt ist: Mit einem einfachen Tagesplan können Sie pro Arbeitstag bis zu 1 Stunde Zeit einsparen. Das sind pro Monat rund 20 und pro Jahr über 240 Stunden. Wollen Sie wissen, wie das geht?

Dann laden Sie unsere kostenlose Checkliste und eine Vorlage für einen einfachen Tagesplan herunter. 

Wie sagte schon Benjamin Franklin: "Wenn man es nicht schafft zu planen, plant man, es nicht zu schaffen."


    13.09.2016

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